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주간식단표

제목

2024년 12/9 ~ 12/15 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2024.12.06
첨부파일1
추천수
0
조회수
18
내용
주   간   식   단   표
2024년  12월9(월) ~  2024년  12월15일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/9
(월)
잡곡밥
북어국
돈야채볶음
감자조림
콩조림/김치
잡곡밥
돈뼈메밀국
고등어김치무조림
양배추쌈/쌈장
우엉조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
쇠고기불고기
상추겉절이
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 대봉감
        
  연식.단호박죽 연식.돈사골야채죽 연식.들깨죽  
12/10
(화)
잡곡밥
쇠고기미역국
참치야채계란찜
애호박볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
해물어묵탕
닭갈비
숙주나물무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
양배추장국
방어살무조림
브로컬리새우살볶음
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 밤만쥬
        요구르트
  연식.참치야채죽 연식.닭죽 연식.새우살죽  
12/11
(수)
잡곡밥
굴순두부탕
돈메란장조림
양배추나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
골뱅이오이초무침
도토리묵/양념장
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
쇠고기감자볶음
동초나물무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 전복죽
  
  연식.굴버섯죽 연식. 쇠고기야채죽 연식.늙은호박죽  
12/12
(목)
잡곡밥
바지락시금치국
완자계란볶음
늙은호박나물무침
볶음자반/김치
비빔밥
양배추장국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
들깨버섯탕
쭈불야채볶음
가지나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        매실쥬스
  연식.야채계란죽 연식.팥죽 연식.들깨버섯죽  
12/13
(금)
잡곡밥
북어콩나물국
쇠고기버섯볶음
브로컬리무침
우엉조림/김치
잡곡밥
사골떡만두국
옥돔튀김
오이부추무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추된장국
훈제오리김치볶음
봄동나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나       
  연식.쇠고기야채죽 연식.옥돔죽 연식.오리야채죽  
12/14
(토)
잡곡밥
쇠고기미역국
동태살부추계란찜
가지팽이볶음
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
제육김치볶음
찐두부/양념장
우엉조림/김치
잡곡밥
참치추어탕
소세지야채볶음
청경채나물무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀뻥과자
        두유
  연식.고구마두유죽 연식.쇠고기김치죽 연식.참치야채죽  
12/15
(일)
잡곡밥
쑥갓유부계란탕
돈민찌양배추볶음
마늘쫑멸치조림
우엉조림/김치
잡곡밥
아욱국
새우까스/피클소스
감자단호박샐러드
단무지/김치
잡곡밥
된장찌개
쇠고기새송이장조림
콩나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.깨땅콩죽 연식.감자단호박죽 연식.쇠고기두부죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠잡뼈:국내산 쇠고기:호주산.미국산 돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게.바지락살:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                            
전복.굴.방어:국내산 바지락살.쭈꾸미.옥돔:중국산 골뱅이:수입산 동그랑땡(돈육):국내산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 만두(돈육):국내산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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