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주간식단표

제목

2024년 12/16 ~ 12/22 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2024.12.14
첨부파일1
추천수
0
조회수
12
내용
주   간   식   단   표
2024년  12월16(월) ~  2024년  12월22일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/16
(월)
잡곡밥
늙은호박장국
닭가슴살메란장조림
어묵야채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
김치찌개
자반고등어구이
콩나물잡채
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
쇠고기야채볶음
상추겉절이
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        요구르트
  연식.닭살야채죽 연식.옥수수죽 연식.새우살죽  
12/17
(화)
잡곡밥
쇠고기무국
참치계란스크램블
애호박볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박장국
제육김치볶음
양배추쌈/쌈장
양파지/김치
잡곡밥
청국장찌개
잡어튀김
우민찌청포묵무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
      
  연식.참치계란죽 연식.단호박죽 연식.쇠고기야채죽  
12/18
(수)
잡곡밥
북어국
돈야채볶음
늙은호박나물무침
우엉조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
동태곤이무조림
시금치팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
닭다리살단호박조림
오이양파무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
        
  연식.북어죽 연식.들깨죽 연식.닭살야채죽  
12/19
(목)
잡곡밥
쇠고기해장국
대구살계란찜
가지양파볶음
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
돈메란꽈리장조림
들깨버섯볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
가자미무조림
동초나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.늙은호박죽 연식.순두부계란죽  
12/20
(금)
잡곡밥
굴미역국
떡갈비표고볶음
숙주나물두부무침
우엉조림/김치
잡곡밥
아욱국
쇠고기불고기
양상추컬리깨드레싱
콩조림/김치
잡곡밥
만두국
쭈꾸미새우살볶음
청경채무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌
        감귤쥬스
  연식.들깨표고죽 연식.고구마두유죽 연식.해물죽  
12/21
(토)
잡곡밥
배추무콩국
돈불고기
마늘쫑잔멸치볶음
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
오징어야채볶음
감자조림
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박장국
치킨까스/소스
콘양배추샐러드
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 동지팥죽
        
  연식.견과류죽 연식.쇠고기감자죽 연식.늙은호박죽  
12/22
(일)
잡곡밥
콩나물김치국
돈버섯장조림
늙은호박나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
양배추장국
동그랑땡전
우렁오이초무침
우엉조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
옥돔구이
메밀묵김가루무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.쇠고기버섯죽 연식.우렁죽 연식.옥돔죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                               
조기.굴.우렁:국내산 가자미.옥돔:중국산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 떡갈비(돈육):국산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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