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주간식단표

제목

2025년 1/27 ~ 2/2 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.01.25
첨부파일1
추천수
0
조회수
6
내용
주   간   식   단   표
2025년  1월27(월) ~  2025년  2월2일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
1/27
(월)
잡곡밥
감자국
우민찌(참치)버섯볶음
무숙채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박국
닭살야채볶음(계란볶음)
마늘쫑잔멸치조림
콩조림/김치
잡곡밥
돈메밀무국(배추장국)
순살갈치전
콩나물당근채무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 대봉감
        
  연식.들깨죽 연식.닭살야채죽 연식.참치야채죽  
1/28
(화)
잡곡밥
양배추장국
돈불고기(메란장조림)
애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국(배추장국)
옥돔구이
유채나물된장무침
우엉조림/김치
잡곡밥
어묵계란탕
돈(야채)짜장볶음
오이양파무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        감귤쥬스
  연식.쇠고기야채죽 연식.옥돔죽 연식.깨죽  
1/29
(수)
잡곡밥
북어국
완자계란전
들깨버섯볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
성게미역국
쇠고기산적(해물볶음)
잡채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기찌개(배추장국)
조기구이
시금치나물무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 한과.귤
        두유
  연식.북어죽 연식.성게죽 연식.쇠고기두부죽  
1/30
(목)
잡곡밥
물만두국(계란국)
동태살무조림
가지양파볶음
콩조림/김치
잡곡밥
콩국
돈메란장조림(메란장조림)
무생채배초무침
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
우렁야채초무침
두부전
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        배쥬스
  연식.야채계란죽 연식.팥죽 연식.늙은호박죽  
1/31
(금)
잡곡밥
쇠고기해장국(양배추장국)
대구살계란찜
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
제육(어묵)김치볶음
찐두부/양념장
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
청국장찌개(배추장국)
고등어구이(옥돔구이)
오이버섯볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.땅콩깨죽 연식.참치김치죽 연식.쇠고기야채죽  
2/1
(토)
잡곡밥
무채장국
돈단호박조림(잔멸치조림)
마늘쫑볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
참치김치찌개
불고기햄전(계란볶음)
오이미역초무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
잡어튀김
늙은호박나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
   
  연식.단호박죽 연식.순두부쇠고기죽 연식.옥돔죽  
2/2
(일)
잡곡밥
북어콩나물국
돈김치볶음(두부김치조림)
들깨무나물
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락미역국
가자미무조림
단호박감자샐러드
우엉조림/김치
잡곡밥
배추장국
치킨너겟(새우볶음)
양배추굴소스볶음
단무지/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.북어계란죽 연식.새우살죽 연식.고구마두유죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산 불고기햄(돈):수입산                                                             
갈치:제주산 전복.성게.삼치.조기.우렁:국내산 옥돔.가자미:중국산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다    
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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