MY MENU

주간식단표

제목

2025년 2/3 ~ 2/9 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.02.01
첨부파일1
추천수
0
조회수
4
내용
주   간   식   단   표
2025년  2월3(월) ~  2025년  2월9일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
2/3
(월)
잡곡밥
늙은호박국
명란부추계란찜
표고팽이버섯볶음
김구이/김치
잡곡밥
북어국
돈카레볶음(두부조림)
오이사과무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
옥돔구이
시금치나물무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        두유
  연식.들깨표고죽 연식.돈카레죽 연식.옥돔죽  
2/4
(화)
잡곡밥
들깨시락국
돈불고기(어묵볶음)
브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
굴미역국
닭다리조림(멸치볶음)
가지양파볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
순두부찌개(배추장국)
섭산적야채볶음(계란찜)
늙은호박나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
  연식.참치야채죽 연식.굴계란죽 연식.늙은호박죽  
2/5
(수)
잡곡밥
양배추장국
돈민찌두부조림(두부찜)
애호박새우젓볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
사골만두국(계란국)
고등어(참치)무김치조림
숙주미나리나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
해물완자전
들깨무나물볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 단팥죽
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.단호박죽 연식.잔멸치김치죽  
2/6
(목)
잡곡밥
늙은호박국
오리김치볶음(메란조림)
마늘쫑조림
김구이/김치
잡곡밥
북어무콩나물국
낙불볶음(해물볶음)
감자조림
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
갈치무조림
동초나물무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.오리야채죽 연식.북어죽 연식.새우살죽  
2/7
(금)
잡곡밥
배추장국
쇠고기불고기(계란찜)
브로컬리크래미볶음
콩조림/김치
전복죽
김치/오이부추무침
후식:대봉감
잡곡밥
돈감자찌개(감자국)
방어살무조림
양배추나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        생강꿀차
  연식.크래미계란죽 연식.전복죽 연식.쇠고기감자죽  
2/8
(토)
잡곡밥
양배추장국
돈(새우살)애호박볶음
가지나물무침
우엉조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국(무된장국)
골뱅이야채초무침
메밀묵/양념장
김구이/김치
잡곡밥
배추무콩국
닭가슴살(계란)표고조림
청경채나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.깨죽 연식.골뱅이죽 연식.닭살버섯죽  
2/9
(일)
잡곡밥
쇠고기해장국(배추장국)
참치두부조림
어묵야채볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락시금치국
돈메란장조림(메란조림)
단호박샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
김치찌개(양배추장국)
조기구이
콘치즈계란찜
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 유자차
    후레쉬베리
  연식.참치순두부죽 연식.바지락살죽 연식.콘계란죽  
원산지표시 쌀:국내산 사골:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게.바지락살:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                               
갈치:제주산 전복.굴.조기.방어:국내산 낙지:중국산 골뱅이:수입산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다    
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.