MY MENU

주간식단표

제목

2014년 10/6 ~ 10/12 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2014.10.07
첨부파일0
추천수
0
조회수
268
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  10월6일(월) ~  10월12일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/6
(월)
보리기장밥
쇠고기무국
계란찜
어묵야채볶음
콩조림/김치
찰흑미밥
들깨배추장국
불고기
다시마.청각쌈/초장
연근조림/김치
보리밥
만두국
고등어무조림
콩나물잡채
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/7
(화)
현미밥
콩나물국
참치야채볶음
동초나물무침
김부각/김치
볶음밥
맑은장국
요플레/김치
보리밥
조갯살미역국
돈채새송이볶음
마늘쫑무침
연근조림/김치
보리찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
10/8
(수)
현미밥
늙은호박장국
닭살볶음
시금치나물무침
콩조림/김치
보리기장밥
김치찌개
각재기구이
비름나물무침
김구이/김치
보리밥
감자국
메추리알민찌장조림
들깨무나물
연근조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
10/9
(목)
보리기장밥
유부계란국
동태무조림
도토리묵쑥갓무침
김부각/김치
영양밥
근대국
쇠고기느타리볶음
감자조림
양파지/김치
보리밥
된장찌개
꼬질맹이튀김
가지나물무침
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/10
(금)
보리밥
콩나물배추장국
돈브로컬리볶음
호박나물무침
연근조림/김치
찰돈부밥
홍합살미역국
갈치튀김
청포묵민찌무침
콩조림/김치
보리기장밥
시금치국
훈제오리야채볶음
팽이부추나물무침
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
10/11
(토)
팥밥
토란탕
삼치김치조림
유채나물무침
콩조림/김치
보리기장밥
아욱국
닭갈비
숙주미나리나물무침
김구이/김치
보리밥
쑥갓어묵국
주꾸미당면볶음
상추겉절이
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 단호박죽 연식  
10/12
(일)
쌀밥
무채장국
쇠고기표고볶음
양배추나물무침
김부각/김치
기장밥
순대국
고등어구이
오이부추겉절이
연근조림/김치
보리수수밥
김치콩나물국
치즈계란말이
잔멸치호두살볶음
양파지/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산
 홍합.새우살.조갯살:중국산 동태:러시아산 꽃게.꼬질맹이.갈치:중국산
 각재기.고등어:제주산  배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
삼치.딱새우:국내산   주꾸미:인도네시아산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.