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주간식단표

제목

2014년 10/13 ~ 10/19 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2014.10.12
첨부파일0
추천수
0
조회수
210
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  10월13일(월) ~  10월19일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/13
(월)
보리기장밥
들깨미역장국
고등어김치조림
애호박새우젓볶음
연근조림/김치
멸치국수
요플레/김치
보리흑미밥
콩나물국
닭살단호박조림
가지나물무침
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/14
(화)
현미밥
북어무국
우민찌메추리알조림
유채무침
콩조림/김치
찰흑미밥
팽이장국
삼겹살수육/상추쌈
오이배무침
양파지/김치
보리밥
만두국
참치감자조림
토란대나물볶음
김구이/김치
찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
10/15
(수)
현미밥
콩나물장국
돈송이볶음
시금치나물무침
연근조림/김치
보리기장밥
쇠고기미역국
동태무조림
동초나물무침
콩조림/김치
팥밥
순두부찌개
장태튀김
늙은호박나물무침
김구이/김치
요플레
  연식 연식 연식  
10/16
(목)
보리기장밥
홍합국
쇠고기느타리볶음
브로컬리무침
콩조림/김치
흑미밥
콩국
등뼈김치찜
무숙채나물무침
김구이/김치
보리밥
양배추장국
삼치무조림
마늘쫑볶음
양파지/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/17
(금)
보리밥
조갯살미역국
돈표고장조림
감자채볶음
연근조림/김치
흑미밥
부대찌개
어묵볶음
콩나물무침
양파지/김치
보리기장밥
동태된장찌개
두부계란전
새송이가지볶음
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
10/18
(토)
팥밥
북어콩나물국
참치김치볶음
메밀묵무침
김부각/김치
보리기장밥
아욱국
치킨샐러드/레몬소스
숙주나물무침
콩조림/김치
보리밥
들깨시락국
갈치조림
근대나물무침
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 쇠고기야채죽 연식  
10/19
(일)
팥밥
늙은호박국
불고기
양배추나물무침
콩조림/김치
기장밥
김치찌개
잡채볶음
잔멸치호두살조림
김부각/김치
보리수수밥
쑥갓유부어묵탕
생선까스/소스
콘샐러드
연근조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
   조개살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:제주산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산
삼치.딱새우: 국내산 갈치.장태: 중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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