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주간식단표

제목

2014년 12/15 ~ 12/21 식단표

작성자
김형신
작성일
2015.01.19
첨부파일0
추천수
0
조회수
222
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  12월15일(월) ~  12월21일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/15
(월)
보리수수밥
양배추장국
삼치살김치조림
얼갈이무침
김구이/김치
보리흑미밥
감자계란국
낙불당면볶음
상추오이겉절이
양파지/김치
보리흑미밥
김치찌개
잡어튀김
호박고구마샐러드
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
12/16
(화)
현미밥
쇠고기미역국
우유계란찜
어묵채야채볶음
연근조림/김치
멸치국수
요플레/김치
보리밥
콩나물국
돈불고기
양배추나물무침
김구이/김치
보리찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
12/17
(수)
현미밥
배추장국
민찌메추리알장조림
감자채볶음
콩조림/김치
기장밥
쇠고기무국
아구찜
브로컬리무침
김구이/김치
팥밥
만두국
고등어무조림
토란대나물볶음
연근조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
12/18
(목)
보리기장밥
북어콩나물국
닭가슴살야채볶음
무숙채나물무침
김구이/김치
흑미밥
참치김치찌개
불고기
양배추쌈/쌈장
양파지/김치
보리밥
유채장국
가자미튀김
가지무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
12/19
(금)
보리밥
홍합미역국
쇠고기버섯볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
흑미밥
배추콩나물장국
동태무조림
어묵야채볶음
연근조림/김치
보리기장밥
꽃게된장찌개
돈채피망볶음
감자조림
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
12/20
(토)
팥밥
쇠고기무국
새우살계란스크램블
도토리묵쑥갓무침
연근조림/김치
영양밥
양배추장국
닭살감자조림
유채나물볶음
고추지/김치
보리밥
배추콩국
갈치호박조림
숙주나물무침
콩조림/김치
핫케익,음료수
  연식 깨죽 연식  
12/21
(일)
쌀밥
무채장국
돈채팽이볶음
브로컬리무침
김부각/김치
기장밥
부대찌개
꼬치고기튀김
콩나물무침
연근조림/김치
보리수수밥
동태탕
어묵잡채
오이깻잎무침
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
 홍합.새우살.조갯살.꽃게:중국산 동태:러시아산 
고등어:제주산  배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
삼치.딱새우.꼬치:국내산 갈치.장태.가자미:중국산 낙지:인도네시아산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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