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주간식단표

제목

2014년 10/27 ~ 11/2 식단표

작성자
김형신
작성일
2015.01.19
첨부파일0
추천수
0
조회수
176
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  10월27일(월) ~  11월2일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/27
(월)
보리기장밥
콩나물국
우유계란찜
호두살잔멸치볶음
연근조림/김치
돈부밥
된장찌개
고등어김치조림
동초된장무침
김구이/김치
보리흑미밥
조갯살미역국
돈팽이불고기
감자채볶음
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/28
(화)
현미밥
시금치장국
동태살무조림
연두부찜/양념장
김부각/김치
메밀국수
요플레/김치
보리밥
늙은호박장국
주꾸미당면볶음
오이무침
연근조림/김치
보리찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
10/29
(수)
현미밥
북어포미역국
돈생표고장조림
무숙채나물무침
콩조림/김치
완두콩밥
들깨시락국
갈치애호박조림
톳배무침
연근조림/김치
팥밥
쇠고기무국
두부구이
새우살브로컬리볶음
김구이/김치
요플레
  연식 연식 연식  
10/30
(목)
보리기장밥
어묵탕
삼치살무조림
유채나물무침
연근조림/김치
영양밥
아욱장국
닭다리살양념강정
해파리냉채
김구이/김치
보리기장밥
감자찌개
각재기구이
적상추겉절이
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/31
(금)
보리밥
들깨무장국
돈채파프리카볶음
청포묵무침
김부각/김치
흑미밥
쇠고기콩나물국
꼬질맹이튀김
가지나물무침
연근조림/김치
보리밥
미역팽이장국
오리불고기
단호박샐러드
양파지/김치
두유
  연식 연식 연식  
11/1
(토)
팥밥
버섯탕
꽁치캔김치조림
어묵볶음
연근조림/김치
보리기장밥
호박장국
제육볶음
양배추쌈/쌈장
자리젓/김치
보리밥
김치찌개
조기구이
건취나물볶음
김구이/김치
핫케익,음료수
  연식 계란죽 연식  
11/2
(일)
쌀밥
북어국
우민찌두부찜
청경채나물무침
김부각/김치
기장밥
만두국
병어구이
숙주미나리무침
콩조림/김치
보리수수밥
배추장국
돈감자조림
시금치무침
연근조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산
 홍합.새우살.조갯살:중국산 동태:러시아산  꽃게.갈치.꼬질맹이.병어:중국산
 각재기.고등어.참조기:제주산  배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
삼치.딱새우:국내산  갈치:중국산 주꾸미: 인도네시아산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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